9月7日（土）にラシエでは「トコろん体操イベント」を、所沢市小手指町にあります小手指公民館分館をお借りして開催いたしました！

外部からトコろん体操の講師をお呼びし、講師の方の指導のもと指を動かす脳トレや早口言葉などを使った口の体操、負荷（重り）を付けながらのトコろん体操を行いました。
（画像の利用者さんにはモザイクをかけています）
トコろん体操は椅子に座りながら動く運動に、椅子の背もたれを使いながらの運動と無理のない様々な運動を行い、参加された利用者さんも楽しんで体操をされていました。
体操後は「普段よりも動けた！」「動いてみて自分の体の課題を知れた」などの感想を伺うことができました。

これからもラシエではこうしたイベントを開催する予定です！
次回のイベントをお楽しみに～☆