この時期、気をつけなければならないことがあります。それは「乾燥」です。
秋から冬にかけては湿度が50％を下回る日が増えてきます。

室内で快適な湿度は40％～60％だそうです。
湿度が急激に下がると目や肌、喉の乾燥を感じるだけではなくインフルエンザ等のウイルスが活動しやすくなります。

ですので、乾燥を防ぐためにも早めの乾燥対策を行う必要があります！
今回は簡単な乾燥対策をご紹介したいと思います。

他にも乾燥対策は沢山あります。
万全な乾燥対策を行い、これから来る冬に向けて予防をしっかりしていきましょう☆